Pomáha mi zvládať stres zo školy

S meditáciou som začal tak, že mi o nej povedala mama. Je som sa ale bál že to bude zlé, a tak som nechcel ísť, ale deň pred kurzom som zmenil názor, lebo som to chcel vyskúšať.

Kurz sa mi veľmi páčil, lebo som sa mohol pýtať a pochopil som princíp meditácie veľmi rýchlo. Páčil sa mi aj prejav Radeka a spôsob akým nám podával informácie. Meditácia mi pomáha zvládať stres zo školy, čo bol aj dôvod prečo som začal meditovať.

Artur A.
12 rokov, žiak zš, Žilina
0 komentářů… přidejte komentář

Pošli komentář